Accompagnement périnatal
Massage femme enceinte & post-natal
Resserrage du bassin
Initiation au massage bébé
Bain enveloppé
Conseil en allaitement et en sommeil
Soutien du post-partum
Massage pré-natal
Pour les futures mamans à partir du 2e trimestre.
L'objectif principal de ce massage est d'offrir du bien-être à la maman et à son bébé pour faciliter l'accouchement. Il peut être pratiqué chaque mois, jusqu'au 9e mois de grossesse.
En recevant régulièrement des massages, la femme enceinte bénéficie sur du long terme de :
- réduction des œdèmes et gonflements des articulations, douleurs musculaires, lombaires et dorsales
- diminution des nausées, acidité, ballonnements, constipation
- drainage lymphatique (diminue les risques de cystite, rétention d'eau, varices, hémorroïdes) et amélioration de la circulation sanguine
- augmentation de la souplesse du bassin
- réduction de l'apparition de migraines
- réduction des vergetures
- libération des hormones du bien-être et diminution des hormones du stress
- favorise les pensées et émotions positives
- favorise le sommeil et la récupération
- pour bébé, apporte un sentiment de sécurité et un épanouissement affectif, ainsi qu'une meilleure oxygénation
Et bien sûr, renfort du lien maman/bébé ;)
Prix du massage : 70€
Possibilité d'une réduction sur plusieurs prestations
Pour les jeunes mamans dès l'accouchement (ou dès cicatrisation complète de la césarienne)
Le massage post-natal est un massage régénérant qui permet de réduire le stress et détendre la jeune maman. Il lui permet de se réapproprier son corps après les nombreux changements rencontrés depuis 9 mois.
Les bénéfices :
- Obtenir une sensation de bien-être profond et durable
- Retrouver l’énergie nécessaire
- Evacuer les douleurs et tensions musculaires
- Aider à prévenir les différentes formes de dépression post-partum
Mais aussi ...
- Aide à la mise en place de l'allaitement et au soulagement des douleurs
- Vertus drainantes : stimulation de la circulation, lutte contre la rétention d’eau, favorise la perte de poids
- Réguler le transit intestinal et favoriser le re-positionnement des organes ventraux + rééquilibrer les muscles de la ceinture pelvienne
Prix du massage : 70€
Possibilité d'une réduction sur plusieurs massages
Massage post-natal
Serrage du bassin
Peut être réalisé dès l'accouchement ou dès 4 à 6 semaines en cas de césarienne.
Présence de bébé possible :)
Pourquoi effectuer un resserrage du bassin ?
Pendant la grossesse, les organes prennent une place différente autour de bébé. Le resserrage du bassin les aide à reprendre leur place naturelle et prévient la descente d'organes. Il permet une récupération plus rapide à la maman.
Il soulage les ligaments et les douleurs dorsales, beaucoup sollicités pendant la grossesse et le travail.
Il permet aussi une reconnexion, un lâcher-prise, et de se recentrer et se réapproprier ce corps qui a tant changé.
C'est un moment de contenance et de bien-être
Prix du massage : 50€
Possibilité d'une réduction sur plusieurs prestations
Massage bébé
Parce que le contact est primordial pour les tout-petits, et qu'aujourd'hui tout parent a parfois du mal à réserver des moments de qualité à son enfant, je vous propose une séance rien que pour vous et lui.
Je vous apprends à masser votre enfant, pour que vous puissiez les reproduire facilement à la maison au quotidien.
Les bienfaits :
- renfort du lien d'attachement par la production d'ocytocine
- amélioration de la détente et du sommeil
- réduction des troubles digestifs (gaz et coliques)
- augmente la bonne circulation sanguine avec meilleure régulation de la température et de l'oxygénation
- favorisation de la communication avec bébé, notamment la communication non-verbale
Prix du massage : 45€
Possibilité d'une réduction sur plusieurs prestations
Bain enveloppé
Réalisé idéalement jusqu'à 3 semaines après la naissance, mais possible jusqu'aux 6 semaines de bébé :)
Ce bain permet à bébé de revivre les sensations vécues in utero comme la contenance, la chaleur, le bercement, ... ainsi que de libérer les émotions liées à la naissance.
Il l'amène vers une transition tout en douceur entre la vie intra-utérine et le monde extérieur !
C'est aussi un moment qui me permet de vous guider dans ces moments d'amour et de partage pour vous faire prendre confiance en vous en tant que parent !
Durée 1h30 environ, selon les besoins de bébé sur le moment
Nous échangerons sur votre histoire, votre vécu, votre grossesse et votre accouchement, et sur la façon dont vous vivez le post-partum
Viendra ensuite le moment du bain en lui-même pour votre bébé 💕
Nous terminerons par un moment de bien-être si vous le souhaitez, ainsi que bébé : peau-à-peau, tétée ou biberon, ou quelques gestes de massage.
Prix du bain enveloppé : 70€ (140€ avec photos)
Possibilité d'une réduction sur plusieurs prestations
Accompagnement
périnatal
Je vous accompagne pour tout type de conseils, du projet bébé au post-partum.
- Que vous pensiez allaiter ou non, ou que ne sachiez pas encore ce qui est le mieux POUR VOUS,
- Que vous vouliez vous préparer aux rythmes de sommeil de votre bébé à venir ou trouver des solutions pour une problématique actuelle,
- Pour préparer votre séjour à la maternité de la façon la plus sereine possible ou rédiger votre projet de naissance
- Si votre post-partum est difficile ou que vous avez juste besoin de soutien
- ...
Prix de la consultation : 40€
Tarif dégressif sur un accompagnement
Pack massages pré-nataux ou post-nataux (le pré-natal peut-être utilisé aussi après si bébé arrive plus tôt ;) ) :
2 massages = 110€ au lieu de 140€
4 massages = 200€ au lieu de 280€
Pack 1 massage pré/post-natal + 1 resserrage du bassin
100€ au lieu de 120€
Pack 1 massage pré/postnatal + 1 initiation au massage bébé
95€ au lieu de 115€
Pack 1 initiation au massage bébé + 1 bain enveloppé
100€ au lieu de 115€
Toute prestation peut-être réalisée avec présence d'une photographe en plus du coût de la prestation (selon horaires)